護膝就要練「時鐘蹲」 再練這招彈力帶運動，讓大腿夠力！ - TVBS新聞

◎ 護膝就要練「時鐘蹲」 再練這招彈力帶運動，讓大腿夠力！ - TVBS新聞　　2019-12-18
　相關報導：
◎ 常登丘陵遠勝偶爾爬高山！日本流行「走丘」，對身體好又不太累 - 遠見雜誌　　2022-01-15
　相關報導：
◎ 【每日3分鐘】護膝2大原則屈曲勿過60度？抱膝壓膝3個動作治膝痛 - 香港01　　2021-11-01
　相關報導：
◎ 運動錯姿勢肌力不足損關節護膝四招練肌伸展 - 明報新聞網　　2020-10-27
　相關報導：
◎ 學明星買護具 你錯得離譜 - 大紀元　　2015-10-02
　相關報導：

---