【連靜雯專欄】僵硬人有救了！4招「肩頸放鬆動作」活化肩胛骨、緩解上半身肩頸痠痛還能改善駝背！ - 柯夢波丹 (台灣)

◎ 【連靜雯專欄】僵硬人有救了！4招「肩頸放鬆動作」活化肩胛骨、緩解上半身肩頸痠痛還能改善駝背！ - 柯夢波丹 (台灣)　　2021-11-11
　相關報導：
◎ 脖子緊是哪裡出問題？前、後頸疼痛原因大不同 - Yahoo奇摩新聞　　2021-11-23
　相關報導：
◎ 救救僵硬肩膀！肩關節伸展、扭轉、拉筋運動大全 - udn 元氣網　　2019-06-07
　相關報導：
◎ 小五女童肩頸僵硬腰酸背痛可能背書玩3C引起脊椎側彎| 骨科．復健| 科別| 元氣網 - udn 元氣網　　2021-03-03
　相關報導：
◎ 《3分鐘鬆鬆筋膜，解痛伸展》：如何緩解腰痠背痛、肩頸痠疼、骨盆歪斜、媽媽手？ - The News Lens 關鍵評論網　　2021-06-26
　相關報導：

---