每天這樣伸展８次，遠離肩頸僵硬虎背熊腰 連醫師也在做 - 健康2.0

◎ 每天這樣伸展８次，遠離肩頸僵硬虎背熊腰 連醫師也在做 - 健康2.0　　2020-06-22
　相關報導：
◎ 超簡單2個動作不再腰痛脖子痠，用一條毛巾就改善你的烏龜頸 - 早安健康　　2021-11-20
　相關報導：
◎ 肩頸痠痛到受不了，3個步驟快速消除痠痛 - 早安健康　　2015-08-05
　相關報導：
◎ 每日3分鐘｜肩膊僵硬合掌即知有幾緊？一個面盆簡單4招改善肩頸痛 - 香港01　　2021-10-29
　相關報導：
◎ 肩頸痛｜嚴重肩頸痛千萬別按免發炎加劇治療師簡單1招90秒見效 - 香港01　　2021-12-06
　相關報導：

---