坐著呼吸伸展放鬆全身肌肉，一舉遠離難纏的疲倦失眠

◎ 坐著呼吸伸展放鬆全身肌肉，一舉遠離難纏的疲倦失眠　　2018-07-13
　相關報導：
　　- 坐著呼吸伸展放鬆全身肌肉，一舉遠離難纏的疲倦失眠  早安健康 (新聞發布) (網誌) 【 https://www.everydayhealth.com.tw/article/19504 】
◎ 【一日醫蘋果】吃冰5大壞處中醫師說分明　　2018-07-13
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◎ 睡前一招兔式瑜珈，調整自律神經助好眠　　2018-07-10
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◎ 久坐、低頭Ｋ書藏陷阱KO肩頸痠痛2招伸展　　2018-06-21
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　　- 久坐、低頭Ｋ書藏陷阱KO肩頸痠痛2招伸展  華人健康網 (新聞發布) 【 https://www.top1health.com/Article/57924 】
　　- 拚指考猛K書考生肩頸痠痛竟惡化成筋膜炎  元氣網 | 聯合新聞網 (新聞發布) 【 https://health.udn.com/health/story/5967/3211439 】
　　- 拚大考K書2招舒緩肩頸  人間福報 【 http://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?Unid=509958 】
◎ 牙周病竟與女性荷爾蒙有關！做到3件事能改善　　2018-07-12
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　　- 牙周病竟與女性荷爾蒙有關！做到3件事能改善  中時電子報 (新聞發布) 【 http://www.chinatimes.com/realtimenews/20180712004330-260405 】

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