懶人包/你有上班久坐時常腰酸背痛、肩頸僵硬的困擾嗎? 簡單三招舒緩腰部、肩頸疼痛｜元氣網 - udn 元氣網

◎ 懶人包/你有上班久坐時常腰酸背痛、肩頸僵硬的困擾嗎? 簡單三招舒緩腰部、肩頸疼痛｜元氣網 - udn 元氣網　　2023-08-09
　相關報導：
◎ 上班族「肩頸痠痛」怎麼辦？醫教「肩膀伸展操」搭配1物更有效果 - Yahoo奇摩新聞　　2023-09-03
　相關報導：
◎ 烏龜頸、富貴包、圓肩如何改善？復健醫教4招鍛鍊肌肉：收下巴就有用 - uho優活健康網　　2023-06-05
　相關報導：
◎ 吹出「冷氣病」！頭痛、皮膚癢+肩頸僵硬中醫三穴位按摩能自救 - CNEWS匯流新聞網　　2023-06-26
　相關報導：
◎ 醫揭「7個小毛病」都是冷氣吹太多惹禍！ 肩頸僵硬、皮膚癢通通上榜 - 台視全球資訊網　　2023-07-29
　相關報導：

---