久坐上班族看過來！「三招」教你擺脫腰部&肩頸疼痛困擾| udn 女子漾 - 女子漾

◎ 久坐上班族看過來！「三招」教你擺脫腰部&肩頸疼痛困擾| udn 女子漾 - 女子漾　　2023-10-04
　相關報導：
◎ 物理治療師教你如何「改善肩頸僵硬痠痛」！原來是因為肩膀長期沒有好好放鬆？！ | 女生集合 | LINE TODAY - LINE TODAY Taiwan　　2024-01-15
　相關報導：
◎ 肩膀僵硬怎麼辦？硬頸族自救法！2指壓祕技快學 舒緩頸部壓力 眼睛更明亮 - 健康2.0　　2023-06-14
　相關報導：
◎ 肩頸痠痛別再靠按摩！肩頸訓練5動作改善圓肩駝背遠離肩頸僵硬 - Yahoo奇摩新聞　　2023-08-07
　相關報導：
◎ 健康網》長期久坐肩頸僵硬？ 中醫教「這樣做」能舒緩肌群 - 自由時報　　2023-09-29
　相關報導：

---