什麼是菱形肌？肩膀痠痛、背部僵硬可能都是菱形肌在反抗，做6個動作幫助舒展、放鬆緊繃肌肉！ - Women's Health

◎ 什麼是菱形肌？肩膀痠痛、背部僵硬可能都是菱形肌在反抗，做6個動作幫助舒展、放鬆緊繃肌肉！ - Women's Health　　2023-09-20
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