【疫情運動守則】學習腹式呼吸強化你的呼吸力當你進入健身房鍛鍊或是在跑步機上跑一陣子，馬上就會氣喘吁吁的？此情況除了有可能是長期沒養成規律運動習慣所造成心肺能力不足，另外也有可能是你在運動時呼吸控制力不佳... - yahoo.com

◎ 【疫情運動守則】學習腹式呼吸強化你的呼吸力當你進入健身房鍛鍊或是在跑步機上跑一陣子，馬上就會氣喘吁吁的？此情況除了有可能是長期沒養成規律運動習慣所造成心肺能力不足，另外也有可能是你在運動時呼吸控制力不佳... - yahoo.com　　2021-07-15
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